Carolyn Hax: Die Leserin mit gebrochenem Herzen fragt, wie und warum sie weitermachen soll

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Wie geht es in einer kleinen Stadt weiter? Ich habe die Fantasie, einfach in mein Auto zu steigen und irgendwo, irgendwo, nirgendwo zu fahren. Ich habe mich an meine vorherige Therapeutin gewandt, aber ihr Medium – jetzt alles per Telefon / Skype, und ich habe große Angst vor dieser Art von Kontakt – funktioniert bei mir nicht und bei einem anderen Therapeuten, der mir empfohlen wurde, aber Sie nimmt keine neuen Patienten auf.

Wie gehen die Leute weiter? Warum ziehen sie weiter?

Mit 51 Jahren gebrochenes Herz: Um sich wieder in jemanden zu verlieben, denke ich, weil es so toll ist, solange es dauert?

Oder sie ziehen weiter, weil das Leben so viele andere großartige Dinge hat. Der Geruch von frischem Kaffee, der Ausdruck auf den Gesichtern von Hunden, wenn ihre Leute nach Hause kommen, das transzendente Gefühl der Verbindung durch das Lesen eines gut zum Ausdruck gebrachten Gedankens, das erste Anschauen eines großartigen Films, das Gefühl der Umarmung eines Freundes, die Chance zu schreien Wie ein Idiot, wenn ein Team gewinnt, ein großes Lachen, ein guter Schrei. Der Luxus der eigenen Firma, niemandem zu antworten.

Ein gebrochenes Herz kann diese Freuden trüben oder sogar vorübergehend auslöschen, aber Ihre eigene Geschichte sagt Ihnen (siehe oben), dass Sie werden erholen Sie sich genug, um wieder Freude zu empfinden.

Sofortiger: Bitten Sie den Therapeuten für neue Patienten, jemand anderen zu empfehlen. Ich bin einmal einer solchen Überweisungskette gefolgt. . . Ich denke ein vierter Name, und es war in Ordnung. Es ist schwer zu tun, wenn Sie niedergeschlagen oder gestresst sind, ja, aber es ist immer noch einfacher als nur zu leiden.

Und lassen Sie den Impuls, irgendwohin zu fahren, nicht außer Acht. Vielleicht handeln Sie stattdessen nach einer verkleinerten, verantwortungsbewussten, restaurativen Version: Finden Sie etwas oder jemanden heraus [covid-safe] In Fahrdistanz, die ansprechend klingt, Anrufe tätigen, Pläne machen, Freizeit beantragen usw. und dann nachsehen, was ein Szenenwechsel bewirken kann.

In der Zwischenzeit sollten Sie sich vielleicht etwas Ehre machen, in jedem Alter offen für Liebe zu sein, und alles, was es bringt, selbst wenn Sie die Chancen kennen, dass es Sie direkt in den Bauch schlägt.

Re: Gebrochenes Herz: Ich bin auch 51 Jahre alt. Ich war verheiratet und geschieden und habe in jüngerer Zeit eine langfristige Beziehung beendet, weil die Person einfach nicht die Person war, für die ich sie hielt. Ich habe meine Zeit eingeengt und darauf gewartet, dass es sich besser anfühlt, und wurde ungeduldig mit mir selbst, weil ich mich einfach nicht besser fühle.

Dann erinnerte ich mich, dass ich vier solide Jahre gebraucht hatte, um mich nach dem Ende meiner Ehe wieder wie ich zu fühlen. Es braucht Zeit und es ist scheiße. Viel. Älter zu sein bedeutet nicht, dass wir immun gegen gebrochene Herzen sind. Ich sende dir gute Gedanken.

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